Café com leite de coco verde temperado com canela, cacau 100% e stévia; batata doce cozida no vapor temperada com sal, cúrcuma, azeite e orégano; granola com castanha do Pará, amendoim, sementes de abóbora e passas de uva. Um cafezinho para arrematar

 

 

 

 

Sopa tipo cozido para os dias frios de fevereiro ( não é comum, mas tem feito frio por aqui ) com:

Abóbora, inhame, batata doce, chuchu, abobrinha, repolho, maxixe, tomate, alho, cebola, salsa, cebolinha, chicorea, lentilha, cúrcuma, papricas doce e picante, sal. Azeite para finalizar no prato.

 

Penne Rigate italiano com abóbora e abobrinha raladas, tomate sem pele e semente picado, chicória e repolho em tirinhas, alho, cebola, pápricas doce e picante, sal, azeite no prato para finalizar.

 

Frutas com polpa de coco verde e melado de cana.